O que são tonturas?
As tonturas são uma sensação de desequilíbrio, fraqueza ou atordoamento, como se estivesse prestes a desmaiar. Podem ser causadas por diversas razões, como queda da pressão arterial, desidratação, anemia, ansiedade ou até efeitos secundários de medicamentos.
O que são vertigens?
As vertigens, por outro lado, provocam a sensação de que tudo à sua volta está a rodar ou a mover-se, mesmo estando parado. Estão frequentemente associadas a problemas do ouvido interno, como a vertigem posicional paroxística benigna (VPPB), a doença de Ménière ou inflamações no nervo vestibular.
Como saber se tem vertigens ou tonturas?
A principal diferença está na perceção do movimento. Se sente que está a perder o equilíbrio sem movimento à sua volta, trata-se de tontura. Se tem a sensação de que o ambiente gira ou balança, trata-se de vertigem.
O que fazer para aliviar?
- Para tonturas: beba água, sente-se ou deite-se por alguns minutos e evite mudanças bruscas de posição. Se for recorrente, consulte um médico para despistar causas subjacentes.
- Para vertigens: tente manter o olhar fixo num ponto, evite movimentos rápidos e procure ajuda médica se os episódios forem frequentes, pois pode ser necessário um tratamento específico.
Se as tonturas ou vertigens afetam o seu dia a dia, marque uma consulta com um especialista em Vertigem e descubra a melhor solução para o seu caso. Na Mondæcus Clínica Médica, estamos prontos para ajudar!
